Julio ha sido el mes de mi primera ultra de montaña. Las 2 Caras del Aneto. Lo empecé yéndome una semana de travesía por Aiguestortes, para realizar la ruta de Carros de Foc. El resto de mes, entre no querer forzar y para evitar lesiones, he salido poco, reservando para el día 28 y la Ultra del Aneto. He nadado algo y he jugado a padel.
Las cifras que han salido son las siguientes:
- he salido a correr 8 días.
- he andado por montaña 5 días (más de 6 horas diarias)
- he corrido durante unas 23 horas.
- he corrido 150 kilómetros.
- he corrido 3 tiradas de 18 km o más
El próximo objetivo es la Maratón de Berlín, el 30 de septiembre. Durante agosto intentaré acumular kilómetros, correr por montaña y hacer alguna salida a ritmo. Todo ello sin estresarme, ya que no sigo un plan específico para Berlín. Iré a correr y a disfrutar, no a intentar hacer un tiempazo.
Buen agosto y ¡buenas vacaciones los que las tengáis!
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